بیدر۔ 16/مارچ (محمدیوسف رحیم بیدری)ڈبلیو. ایچ۔ او رپورٹ کے مطابق انسان کی اوسط عمر 69.5 سال ہے۔ اس وقت بزرگ شہریوں میں مالی بحران سے کہیں زیادہ ذہنی ڈپریشن ہے۔ ورزش/چہل قدمی کے ذریعے جسم کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے دماغی ورزش پر بھی توجہ دی جانی چاہیے۔ یہ بات شیشانک گروپ آف انسٹی ٹیوٹ کے صدر اور ذیابیطس کے علاج کے ماہر شیشانک کلکرنی نے یہ بات کہی۔ انھوں نے بزرگوں کو فون کیا۔ وہ کل گرو نانک کالونی میں جئے ہند سینئر سٹیزنس انسٹی ٹیوشن میں منعقدہ ”صحت بیداری ورکشاپ” میں بطور ریسورس پرسن بول رہے تھے۔ مزید بات کرتے ہوئے کہاکہ 65-70 سال کی عمر میں آنکھوں اور کانوں کا باقاعدگی سے معائنہ کرانا چاہیے؟ صرف اتنا کھانا اور ورزش کرنی چاہیے جتنی جسم کو ضروری ہے۔ انہوں نے مشورہ دیا کہ کسی بھی قسم کی سرگرمیاں زیادہ نہ کریں۔انجمن کے سکریٹری ویربھدرپا اپن نے کہا کہ چونکہ ایسوسی ایشن کے ممبران کی عمر 67-87 سال کے درمیان ہے، اس لیے ان سرگرمیوں کو ترجیح دی جا رہی ہے جہاں وہ ہمیشہ سرگرم رہتے ہیں۔ رام کرشن منی گیال نے صدارت کی۔ نارائن راؤ کامبلے نے استقبالیہ گیت گایا۔ اپن نے نظامت کی۔ اروندا کلکرنی نے آخر میں شکریہ اداکیا۔پروفیسر دیویندر کمل، سویتا، رام کرشن سالے، راجندر سنگھ پوار،وجے کمار سو ریان، کے۔ وی پاٹل، ایس. وی کلمٹھ، گنڈے راؤ دیش مکھ، شنکر چدری، مچھیندر ناتھ، وجے اتنور، سدھاکرگادگی، شیوا پترا میٹگے، دتاتریہ گمڑ، ڈاکٹر سبھاش پولا، شمران کور، اومکارپاٹل اور دیگر موجود تھے۔
